Bem-Estar
Caminhada: Benefícios e Contraindicações
A caminhada é uma das atividades físicas mais simples e acessíveis, sendo recomendada por profissionais de saúde como uma forma eficiente de manter o corpo
Categoria: Saúde
A categoria saúde tem dicas e curiosidades para o seu dia a dia e para sua vida.
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Como encontrar a motivação para manter um estilo de vida saudável a longo prazo
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Dicas para ter uma boa noite de sono e a importância do sono na saúde
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Alimentos
A valorização do corpo e da beleza através do cuidado nutricional
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Os benefícios do chocolate para a saúde
O chocolate é um alimento apreciado em todo o mundo, e é comumente associado a momentos de prazer e indulgência. No entanto, o chocolate também
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Os principais benefícios da laranja para a saúde
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Alimentos
A importância da vitamina E para a saúde do corpo humano
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Curiosidades e benefícios da maçã na alimentação
A maçã é um ótimo alimento que é rica em fibras contribuindo na saciedade, além de ser baixo em índice glicêmico. Dessa forma, diminuía a
Alimentos
CURIOSIDADES E BENEFÍCIOS DA PÊRA NA ALIMENTAÇÃO
As peras são uma fruta que contém pectina. É um tipo de fibra que ajuda a combater a constipação, aumentando o volume das fezes e
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