
Bem-Estar
Caminhada: Benefícios e Contraindicações
A caminhada é uma das atividades físicas mais simples e acessíveis, sendo recomendada por profissionais de saúde como uma forma eficiente de manter o corpo
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A caminhada é uma das atividades físicas mais simples e acessíveis, sendo recomendada por profissionais de saúde como uma forma eficiente de manter o corpo
Se você está muito ocupado à tarde e sempre cansado no final do dia. Portanto, começar o dia com um treino pode ser a melhor
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