A princípio, o pão de batata doce é ótimo para o café da manhã ou lanche. Sobretudo, o sabor é…
A banana é uma das frutas mais consumidas no Brasil, dessa forma, receitas que usam a banana como ingrediente simplificam…
A maçã é um ótimo alimento que é rica em fibras contribuindo na saciedade, além de ser baixo em índice…
As peras são uma fruta que contém pectina. É um tipo de fibra que ajuda a combater a constipação, aumentando…
A batata-doce é um tubérculo ou raiz que possui muita energia, pois contém muitos carboidratos e ainda é rica em…
O mundo moderno é rápido e agitado. O ritmo de vida nunca foi tão rápido e muitas vezes pode ser…
A atividade física é uma das coisas mais importantes que podem ser feitas para ter uma vida melhor. A atividade…